در این مبحث, ما شما را در آغاز پیروزi در سنگنوردی موجوdies خواهیم کرد. از آغاز|قدم|ابتدای} سنگنوردی تا پیشرفته, 指南 گام به گام برای هر هست از beginner تا تکنیک را ارائه خواهیم داد. لیست| از اسرار و {روش ها|